发布日期：2026-02-20 11:40 点击次数：151
春节时辰，
聚餐、出游、东谈主员平方流动
不年少伙伴
出现了吐逆和泻肚的症状
这背后的“罪魁罪魁”
可能是诺如病毒
诺如病毒一入手就“撂倒一大片”
能让东谈主上吐下泻
什么是诺如病毒？
咱们应该怎样
科学腐朽和叮嘱呢？
立地学习
↓↓↓
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体。
诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节。
伸开剩余85%儿童和成年东谈主王人可能感染。因为具有极强的传染性，淌若惩处失当，一东谈主感染，全家轮着中招！
诺如病毒对环境抵触力强，在0℃~60℃均可存活，乙醇和含乙醇因素免洗洗手液对诺如病毒无效。
{jz:field.toptypename/}诺如病毒感染逃避期平方为24~48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒感染后起病急，最常见症状是吐逆和泻肚，其次为恶心、腹痛、头痛、发烧、畏寒和肌肉酸痛等。
成东谈主和儿童感染后症状有所区分，儿童以吐逆为主，成东谈主则泻肚居多，粪便为稀水便或水样便。
一般以轻症为主，属于自限性疾病，大量患者发病后2~3天即可康复。婴幼儿、老东谈主（很是是伴有基础疾病者），可能会发展成重症，以致死亡。
病东谈主和隐性感染者均可为传染源，传播路线鄙俗：
径直战役患者粪便、吐逆物等排泄物传播；
径直战役患者粪便、吐逆物等排泄物传播；
转折战役被排泄物混浊的物品、环境传播；
转折战役被排泄物混浊的物品、环境传播；
食用或饮用被诺如病毒混浊的食物或水传播；
食用或饮用被诺如病毒混浊的食物或水传播；
由于病东谈主吐逆和排便时可酿成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。
由于病东谈主吐逆和排便时可酿成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。
为科学腐朽诺如病毒感染，个东谈主和家庭可领受以下门径：
1. 保合手手部清洁
在餐前、便后、准备食物前和出门回家后，应正确洗手，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。
2. 看守饮水卫生和食物安全
喝滚水简略及格的瓶装水，milan幸免饮用未经惩处的生水。
喝滚水简略及格的瓶装水，幸免饮用未经惩处的生水。
食用蔬菜和生果时要洗净。
烹调加工食物时要作念到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器惩处生熟食物，幸免交叉混浊。
确保食物煮熟煮透，很是是贝类等海产物。
出门就餐时，采取卫生条目精粹、信誉度高的餐厅。
食用蔬菜和生果时要洗净。
烹调加工食物时要作念到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器惩处生熟食物，幸免交叉混浊。
确保食物煮熟煮透，很是是贝类等海产物。
出门就餐时，采取卫生条目精粹、信誉度高的餐厅。
3. 居家拒绝休息
诺如病毒感染者应居家拒绝休息，以减少传播风险。
提议非入院患者居家拒绝至症状淹没后至少72小时，在此时辰，患者应保合手个东谈主卫生，减少与他东谈主的密切战役，很是应幸免烹调作念饭或存眷其他老东谈主和儿童，应单独用餐和休息。
独特岗亭从业东谈主员，如厨师和育婴员等，应在粪便排毒已毕后才能返岗。
4. 作念好清洁与消毒
作念好居室的日常清洁和透风，高频战役的名义和卫生间等环节区域依期消毒。确保厨房和餐具的清洁，实时惩处垃圾，保合手整洁卫生。
方丈庭成员出现胃肠炎症状时，叮嘱其排泄物和吐逆物进行轨范惩处，并使用含氯消毒剂对混浊的物品和名义进行绝抵消毒。同期，对家中的高频战役点如门把手、卫生间等定时进行消毒。
5. 保合手健康生存风景
平衡饮食、填塞就寝和为止通顺，增强身段抵触力，腐朽被感染。
开首：中国疾控中心、广东疾控
裁剪：鹤壁疾控小编
（如有侵权，有关删除，谢谢！）
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