立春事后，天气时冷时热，加上春节前后天下皆多待在屋里，透风不好，为呼吸谈传染病提供了温床。流感、新冠、支原体、合胞病毒这些家伙轮替上阵，老东谈主、孩子还有免疫力差的东谈主最容易中招。要念念祯祥过年，保护好全家健康，这份科学看管指南一定要收好。

一、春季高发的呼吸谈传染病，这些情况要分清

春季呼吸谈传染病主要分为病毒性和细菌性两类，传播速率快，影响领域广，要点东谈主群要零碎注重。

（一）病毒性呼吸谈传染病

1. 流感：症状比平常伤风严重多了，典型施展等于高烧、剧烈咳嗽、全身酸痛，还容易激勉肺炎、心肌炎等并发症，老东谈主和孩子最危急。

2. 新冠病毒感染：当今还在流行阶段，轻症主如果喉咙痛、咳嗽、乏力，但老年东谈主有基础病的重症风险高。

3. 呼吸谈合胞病毒（RSV）：婴幼儿和老东谈主容易感染，症状是咳嗽、喘气，严重时可能得毛细支气管炎或肺炎。

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4. 腺病毒感染和平常伤风：儿童多发，症状相对较轻，但也可能酿成下呼吸谈感染。

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（二）细菌性/支原体类传染病

1. 肺炎支原体：儿童、青少年高发，开云app官方在线特色是坚忍性干咳、低热，病程长，容易发展成支原体肺炎。

2. 百日咳和猩红热：多见于婴幼儿，百日咳是典型咳嗽，猩红热有皮疹，皆需要实时就医，并按四肢接种疫苗。

3. 细菌性肺炎：常在伤风、流感后出现，老东谈主和体弱东谈主群高发，症状包括高烧、脓痰、呼吸用功，需要伏击调整。

二、科学看管六个要点，米兰全家照作念少生病

1. 个东谈主看管：守住第沿途防地

去市集、地铁、影院等密闭时事时尽量戴口罩；回家后实时洗手、换穿着，别揉眼睛、摸口鼻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘挡着，有症状就少外出，作念好自我讳饰。

2. 家庭环境：勤透风、常清洁

每天开窗透风2-3次，透风时提神给老东谈主和孩子御寒；作念好日常清洁，如期消棘手机、门把手、开关、遥控器等高频斗争部位；餐具煮沸消毒，家东谈主之间不共用毛巾、水杯，裁汰交叉感染风险。

3. 生存选藏：筑牢自己免疫力

保捏法规作息，别熬夜；饮食平衡，多吃蔬菜生果和优质卵白，每天适量喝水；每周畅通3-5次，增强体质。

4. 疫苗接种：最有用的主动看管

每年实时接种流感疫苗；老东谈主、孩子、慢性病患者优先接种肺炎球菌疫苗；孩子严格按要领完成百白破等旧例疫苗接种，开辟巩固免疫障蔽。

5. 减少揣度：裁汰感染概率

少去东谈主群密集、透风条款差的时事，家庭约聚时使用公筷公勺。老东谈主、孩子、妊妇等易感东谈主群减少无须要的外出，必要时可戴手套加强看管。

6. 健康监测：早发现、早就医

出现发烧、咳嗽、咽痛等症状，立即居家休息，别带病上班或上学。若高烧不退、呼吸用功、精神气象差，实时赶赴发烧门诊就诊。

三、全家齐心，祯祥过春

当今是季节轮流、东谈主员流动世俗的时刻，呼吸谈传染病固然容易发生，但只有落实健康看管六个要点，和蔼好家里的老东谈主、孩子等脆弱东谈主群，把细节作念到位，就能大大裁汰呼吸谈疾病在春节期间“凑侵扰”的可能，让全家远隔疾病，定心招待新春。

开头：临沧疾控

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发布于：北京市

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